夏がくーれば 思い出す〜♪
新婚の頃の きゅうり事件。
ある日、冷蔵庫を開けたら タッパーの中に
きゅうりのスライスが 入ってたんです。
「なんだ コレ❓」
と 試しに 1つ つまんでみた。
塩気が効いてて
ぽりぽり 食感で…
うまぁぁい *(^o^)/*
…気づいたら ほとんど 食べてました…
やばい…
旦那が 仕込んどいたやつ なのに…＿|￣|○
そわそわ 旦那の帰りを待って
バレる前に ソッコー謝りました。
まだ 新婚の頃だったから、
旦那の留守中に
旦那が仕込んだ きゅうりを食べ尽くす嫁
という マヌケな姿が
めちゃ めちゃ 恥ずかしかった。
旦那は
「そんなに 美味かったか！」と爆笑して
また 作ってくれましたが、
義理のお義父さんにまで
きゅうり盗み食いの罪 をバラされて
赤面しました〜〜ε-(´∀｀; )
この めちゃうま きゅうりは、
旦那がたまたま聴いてたラジオで
取り上げられてた レシピらしいです。
超簡単 きゅうりの即席漬け
❶ きゅうりをスライスする
❷ タッパーに入れて 塩、ごま油を加えて
シャカシャカふる
❸ 冷蔵庫で 半日放置
これだけ。
きゅうりって 水分ばかりで
栄養ないって 言われてますよね。
でも シリカって ミネラルが含まれてて
髪や爪を強くし、光沢を与えてくれる効果や
コラーゲンの生成を助けてくれる働きがあるんだとか。
皮にもビタミンCが含まれてるので
私は 皮も剥かずに食べてます。
貴重な栄養を逃してなるものか。
また カロリーが少なく 水分補給もできるので
夜の筋トレタイムに
お腹が空いたら ぽりぽり 食べてます。
汗かいた体に
冷たくて 気持ちいい〜〜d(^_^o)
そういや、ライザップ中の芸能人が
よく きゅうり齧ってましたね(^_^;)
夜9時以降は きゅうり以外食べちゃダメって…
過酷な食事制限は 私は無理だなぁ(^◇^;)
意志が弱い…( ；´Д｀)
でも 太らない習慣さえ身につけば
なにも 無理に我慢する必要は
ありませんよo(^▽^)o
ゆっくり じっくり 続けるだけ♪
ちなみに きゅうりにはソラレンが含まれるので
朝や日中食べると 日焼けの元になっちゃうので
ご注意を(^ ^)
