安芸の絶景レストラン SEA HOUSEでランチ

安芸の絶景レストラン、SEA HOUSEに行ってきました（＾ω＾）

お天気に恵まれたので、海が見える席で ランチできたら 気持ち良いだろうなぁと思って♪

大きく海に突き出した ガラス張りの席からは、雄大な太平洋が（＾ω＾）

青空と 太陽が反射する海。

心が晴れ晴れするような明るさに満ちてます。

メニューも豊富で、パスタやオムライスなどの洋食から、お刺身や揚げ物などの和膳まで 幅広いラインナップ。

スイーツもあるので、ティータイムにも 使えそうです。

私は バランスのいい副菜に惹かれて、エビフライの和膳をチョイスしました(o^^o)

大きなエビが 3匹も♪

衣薄めの エビが主役タイプ。

ドレッシングは 定番のタルタルソースではなく、あっさり薄味でした。

お豆腐を使っているのかな？

コテコテのエビフライを 期待される方には 物足りないかもしれませんが、

さっぱり系が 有難い私には 嬉しかったです（＾ω＾）

ボリュームたっぷりだったので、ご飯 半分しか食べられませんでした＿|￣|○

次回は ご飯 少な目に 注文するようにします。

お店の方、残して ごめんなさい(＞人＜;)

食べ物を粗末にするの 嫌いなので、申し訳なかったです(-｡-;

大人になってからは ピカッと綺麗に食べるのが マイルール。

ご飯粒が お茶碗にぷちぷち残っていたり、野菜のかけらが お皿にへばりついているのは 気持ち悪いのです٩( ᐛ )و

SEA HOUSE。

絶景が 気分転換には 最高のレストランでした。

ドリンクバーもあるので、海を眺めながら 女子会したり、ムード満点の席で ゆっくりデートしたりしたいなぁ(*☻-☻*)

chouchouでランチ

先日のお昼時。

どこでランチしようかと 帯屋町をあてもなく 歩いていると、

マクドナルドの隣に なんだか 美味しそうな看板を発見（╹◡╹）♡

カフェ chouchou さん。

最近 ご無沙汰していた おしゃれカフェ系。

メニューは タコライスや 唐揚げのセットなど しっかりご飯から スイーツまで 色々ありました。

それなのに。

結局 いつも食べているような 和定食を選んでまう私。

小鉢に入った和惣菜に 目がないのです。

お野菜が たっぷりなのも 決め手。

ランチは スープバー付きで、味噌汁と洋風スープの2種類が 用意されています。

この日の洋風スープは ゆず塩スープでした♪

風が強くて 寒い日だったので、あったかいスープが とっても有り難かったです。

残念だったのが、白米が美味しくなかったこと。

食感がぼそぼそして 味がしなかった…＿|￣|○

和定食だったので 余計にそれが 引き立ってました(；´Д`A

副菜の 甘い卵焼きは 美味しかったです（＾ω＾）

お店の感じは良くて、12時過ぎには いろんな年代の方々で 満席になってました。

隣の席の女子高生は

「ジュースはあるし、スイーツはあるし、ご飯も食べれるし、まじ 神っちゅう！」

と ベタ褒めでしたよ(o^^o)

ちなみに chouchouってお店の名前、よく聞くので 気になって 調べてみたのですが、

フランス語で「すてきな」「かわいい」などの意味だそうです。

女子高生にウケるのが 分かる気がしました( ＾∀＾)

冬の海

冬の太平洋って いいなぁ。

空気が澄んでいるからかな、色味が深い。

陽の光も優しいから、変にギラギラしていなくて やさしいし。

ヤシィパークのボードウォークより。

空が広い。

すっきりと 片付いた お部屋を眺めるような 爽快感。

余計な物が 目に映らない 快感。

いつも 頭の片隅に 余計な不安とか 小さな用事とか ごちゃごちゃ 散らかってるんだなぁ〜〜と 実感します。

安芸のレストラン SEA HOUSEの窓からの眺め。

砂浜の足跡が ミシン目みたいに 続いてました。

雲に手が届きそうな景色は、大方の海。

↑ 太陽を振り返ったら 異国の雰囲気の写真になりました。 お気に入りの1枚。

海面をじーっと見てると 自分の体の中の水分も 

同じリズムで さざめくような気がしてくる。

あ〜 地球の一部だわ〜〜、私。

って 思えてきます。

最近は 空や花や、自然の美しさを しみじみと感じてしまう。

歳とったからかなぁ(笑)

でも 残りの人生は しみじみ 感じ続けて生きるのだ。

そこにある物を 無視して、目の前の作業だけに追われるような日々には もう戻らないぞ！

と決意したのでした〜(o^^o)

レ キャトル セゾンのパン

 最近 フジグラン四万十のパン屋さんが 新しくオープンしてて、気になってました。

ダイエット中なので パンは控えていますが、気になってしょうがないので のぞいてきました♪

トレイとトングを持って、「う〜〜ん」（´-`）.｡oO

なんか 食べたい パンがない…

甘くも脂っこくもないハード系のパンが 気分だったんだけどな〜…

とりあえず 塩パン。

塩パン ブームで、いろんなパン屋さんに置いてるから、塩パンのレベルで そのパン屋さんのレベルが分かるのではないかと♪

残念ながら、私の知ってる塩パンの中では あまりいけてませんでした…

あえてのチョイスなのかもしれないけど、ただのコッペパンの上に 塩がのってるだけのような(・Д・)

中はふわふわ、外はサクッで

ふんわり バターの香る塩パンが好きなので、なんか物足りない…

コッペパンが流行ってるらしいけど、最近の塩パンって こういうのなのかな？

 「私がパンを辞めた理由」でも書きましたが↓

 http://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/11/22/184536

パンは 普段は控えているけど 大好きなだけに、せっかく食べるのなら 美味しいパンが食べたい……という欲求が強い私。

ちょっと 辛口でごめんなさい〜(^◇^;)

朝食用に ハムエッグなんかを添えるなら、癖がなくていいのかも。

そんで、店頭でオススメのポップがついていたのが こちらのクロワッサン。

はたも〜らで  2日間かけて作ると紹介されていたので 期待してゲット♪

こちらは バターの風味が濃厚で、表面がサックサクで 美味しかったです(o^^o)

でも サックサクすぎて 手でちぎると 表面の皮が全部剥がれて、机の上が えらいことに(；´Д`A

ちぎるのは諦めて かぶりつきましたが、それでも皮が バラバラこぼれてしまいました。

もうちょっと 食べやすいと いいですね〜（´-`）.｡oO

そして クオリティの割に 他店よりもお値段が高いかと(・Д・)

フジグラン四万十のパン屋さんは、私がこちらに引っ越した4年半ほど前から 3回お店が変わってます。

全部 パン屋さんですが、どれも長く続かないですね(-｡-;

今回は 頑張ってほしいなぁ。

他の方の評価が気になって ググってみましたが、まだレビューされてないようでした。

口コミのいいパンがあれば、また買いに行ってみたいです。

イートインで  珈琲もオーダーできるようだし、そちらのお味も気になります（＾ν＾）

おかばやしの ラムレーズンプリン(o^^o)

香北町の コンビニエンスおかばやしさん。

手作りプリンが絶品なのです（＾ν＾）

今回は ラムレーズン味をチョイス♪

卵の風味もしっかり、ラムレーズンも濃厚で リッチな味わい。

舌触りは むっちり、なめらか(o^^o)

カラメルソースの蓋に 手書きの にこちゃんマークが(o^^o)

かわゆくて 和む〜〜♪

このカラメルも 甘すぎず 美味でした(^ ^)

好き嫌いの多い 父が

「これは うんまい！！」と大絶賛してました。

プリンは他にも プレーンや黒ごま、かぼちゃなど 種類も豊富。

どれも 美味しそうでした。

ちなみに、食べ終わった容器を持ち込むと、返金してくれるサービスもあるそうです。

エコですね〜☆

お店は アンパンマンミュージアムのすぐ近くですので、 観光ついでに ぜひ 立ち寄っていただきたいです。

ドライアイスも 無料でつけてくれるし、かわいい紙袋にも入れてくれたので、このまま プレゼントにもできそう(^-^)

コンビニのスイーツコーナーですが、ケーキ屋さん レベルの美味しさでした。

田舎のお店なのに、駐車場は満車。次々とお客さんが スイーツを買って行きます。

このお店は シフォンケーキも有名みたいなので、次回 チャレンジしてみたいです（＾ν＾）

母が「フロランタンが美味しそうなの…(*☻-☻*)」と

可愛く おねだりしてきたので、フロランタンも追加。

こちらも 申し分なく 美味しかったです♪

コーヒーに よく合いました♪

次回 伺うのが 楽しみなお店です(^-^)

地道にSMALL MARKETランチ

3泊4日で実家に帰っておりました♪

そんな時の 1人ご飯は イオンのSMALL MARKETで トスラサダランチにすることが多いです（＾ν＾）

実家に帰ると 家族で外食したり、スイーツを楽しんだりと ハイカロリーな日々になりがち。

普段会えない分 積もる話もあるし、この時ばかりは ダイエットを忘れて 皆で楽しく 飲み食いしたい。

だからこそ、外で1人で 食事を済ませる時は、できるだけ ヘルシーにしたい…

SMALL MARKETは そんな私のワガママに ピタッとハマるお店で 気に入っています。

メインのおかずが3種類から 選べるのも 嬉しいです♪

この日は サーモンフライ、チキンの照り焼き、イタリアンメンチのラインナップでした(*☻-☻*)

カロリーオフなら チキンですよね、分かってます…

でも イタリアンメンチにしちゃいました(o^^o)

だって 食べたことなかったし、別のお客さんが頼んでいるのを見ると なかなか そそるビジュアルだったんだもん…:;(∩´﹏`∩);:

メンチも思ったほど むつこくなくて、デミソースが絡んで 美味しかったです♪

選んで正解✌︎('ω'✌︎ )

また あったら きっと頼んじゃいます(^ ^)

トスラサダは 約20種類のトッピングから、好きなものを 5つ選べます。

私は エビ、ミックスビーンズ、ブロッコリー、人参、トマトにしました♪

ドレッシングは いつもバルサミコ酢のやつ。

浮気したことありません。

外食で野菜がたっぷり摂れるところって少ないから、ホントに重宝してます。

家の近くに欲しいよう（；＿；）

ちなみに、SMALL MARKETのロゴは 女性を内面から美しく輝かせる ティアラが シンボルなんだって。

可愛くて ゴージャスな ロゴだなと思ってたんだ〜〜(o^^o)

また伺いますので、よろしくお願いします♪

黒豆茶に変更〜〜

毎日 寒いですね:;(∩´﹏`∩);:

あったかい お茶が美味しいです（＾ν＾）

 

ずっと 美肌とバストアップを狙って ハトムギ茶を 愛飲しておりましたが、ムギ茶は 体を冷やすので 黒豆茶に変更しました(o^^o)

「黒豆茶は 陰と血を補って、水を抜き、体を温めも冷やしもしない」そうなので、冬場にはいいかな と。

乾燥やむくみ対策にも 良さそう。

血を補ってくれるので 女性の味方だし。

そして このお茶に変えてから、毎日 快便なのです。

調べてみると、 食物繊維が豊富で 便秘解消に良いと 書いてありました。

野菜は割と 摂る方なので、食物繊維は不足してないつもりなのだけど…

水分として摂ると なにか違いがあるのかしら。

まだまだ 勉強不足です。

もっと 詳しくなりたい_φ(･_･

地道に 調査を続けます…(^^)

ちなみに 黒豆茶は、 女性が大好き イソフラボン効果もあります。

アントシアニンも含まれるので、目の疲れやドライアイにも おすすめ。

冬場の水分補給は これで乗り切る予定です（＾ω＾）