昨日は 豚の角煮 を作りました(^^) ダイエットメニューではないけれど 夜ご飯は 好きな物を 家族でいただきます。 薄味にして 辛子をつけて食べると 調味料のカロリーは抑えられます♪ 煮汁の濃さが 調度良かったようで お義父さんは 煮汁まで 飲んでくれた(*…