美味しい 美味しい 栗の季節♪ お店にも 大粒の栗が並んでいますね(*´꒳`*) 栄養満点の栗は、美容にも健康にも強い味方。ただし、ちょっぴり注意点もあります。 意外にも（？）カロリーは果実類でナンバー1！ 1粒30〜40kcalといったところ。ダイエット中 は …