苦手の克服を考える～「共感」できるようになる！

前回の投稿で、「共感」が苦手と書きました。

今回は、どうやって克服しようか？を考えてみようと思います。

まず、なぜ「共感」できるようになりたいのか・・・

☑コミュ力をアップさせたい！

☑聞く力をアップさせたい！

☑あわよくば最終的にはコーチングもできれば・・・( *´艸｀)

☑「親切」にもなる！（←詳しくは前回の読書記録：DaiGoさんの『超時間術』をご覧下さい）

お客様やスタッフに使えるようになって、ビジネスの場で活かせるようにしたいです( *´艸｀)

（通勤道の昼咲月見草。フェンスの間からひょっこり。）

次に、なぜ「共感」に苦手意識を持っているのか、考えてみました。

☑なんか偽善者っぽくて恥ずかしい・・・

☑嘘くさいと思われそう・・・

☑感情を絡めるのは子供っぽい・・・

などを思い付きました。

改めて視覚化してみると、「偽善者っぽい」「嘘くさい」「子供っぽい」などは、すべて自分の主観であることに気付きました！

つまり、実際に試してみて失敗した実績などない、単なる思い込みということです( *´艸｀)

「共感」にメリットを感じているのに、自分勝手な思い込みで諦めるのは　早計ですよね。

最初は、「共感なんてキャラじゃないからハードル高いな・・・」と感じていましたが、ここまで書いているうちに、なんだかもっとシンプルに考えていいような気がしてきました♪

相手が

「大変だった話」をしているのだから、

「それは大変でしたね～(;^_^A」でいいし、

「腹が立った話」をしているのだから、

「それはキレたくなるよね～(。-`ω-)」でいいんじゃない？

相手が話しているエピソードの気持ちを想像する

　　　　　　　　　↓

「〇〇だったんだね～」と言葉に出して伝える

なんかこれだけで、「自分も同じ気持ちで話を聞いていますよ」ということが伝わりそうです( *´艸｀)

これなら、いけそう( *´艸｀)

なんなら、今までの会話（相手の話を受けて、自分の考えを作る）よりも簡単そう？

早速、試してみます♪♪♪

（通勤道のビヨウヤナギ。オトギリソウの仲間だそう。オトギリソウなら、かろうじて聞いたことあるな～(;^_^A）