便秘薬を卒業しました♪
最近、便秘薬を卒業しました(=´∀｀)人(´∀｀=)
常々、早く卒業しなきゃとは思っていたのですが…
これを辞めると 太ってしまうのではないか…と言う恐怖から なかなか辞められずにいました。・°°・(＞_＜)・°°・。
辞めるぞ！と決意できた 理由は2つ。
❶一生 飲み続けるわけにはいかない（お値段が高い…）
❷バストアップのため
一見、❷の理由が 「？」って感じですが…
私が利用していた漢方薬は、脂肪の吸収を抑える働きがあったので、バストアップのために脂肪もとらなきゃな〜、カットするのはまずいな〜と思ったからです。
結論から言うと、漢方を辞めても 便秘にはなりませんでした。
骨盤回しと頭のマッサージが 効いているのかも(^ ^)
骨盤回し➡︎http://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/09/06/193134
頭のマッサージ➡︎http://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/09/15/192734
脂肪の吸収をカットしない分 体に栄養が行き渡るのか、食後の腹持ちが良くなって 間食も減りました！
以前は 薬を飲んでいるから 好きなものを好きなだけ食べてOKという甘えがありましたが、今は薬を飲んでない分 消化に負担がかからない腹八分目を心掛けるようにもなりました。
只今 漢方なしで 1ヶ月 経過。
このまま年内は 利用せずにいくのが 当面の目標ですo(^▽^)o
