2016-08-14から1日間の記事一覧

脚が細くなる歩き方

お盆ですね〜(^ ^) 先日 お墓の掃除に行ってきました。 田舎のお墓って すんごい山の上にあるんですよね(⌒-⌒; ) 山道や階段を 登る時 太腿の前が疲れる方は 要注意! 脚が太くなる歩き方 しちゃってますよ〜(>_<) 前傾姿勢で ふんっ(*`へ´*) と 思いきり 前…