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お正月太りに勝った

ダイエット

お正月休み、おこもりして ゴロゴロさせてもらいました_(:3」z)_

 

年末に消耗していた 体力も復活٩( 'ω' )و

また 明日から頑張れそう♪

 

そして なんとか、お正月太りしなくて済んだ模様です(*☻-☻*)

 

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夏場より増えているのは 年末に 忙しかったストレスで ドカ食いした分です(^◇^;)

 

ゆっくり骨休めしていると 食欲も爆発しないのに……ストレスって やっぱり ダイエットの敵ですね〜(^^;

 

お正月太り対策 というほどのことではないですが、この3日は できるだけ 早寝早起きを守りました。

そのお陰で 体内時計も狂うことなく、ダルさとも無縁でした٩( 'ω' )و

夜遅く 食べちゃうこともなかったし、一石二鳥。

来年も この対策で行こうかな(^-^)

 

ところで、我が家は新年早々 ちょこちょこお掃除に取り掛かっています。

12月は休みが取れないので、あらかじめ秋のうちに大掃除しておいたのですが……

早速 汚れが目立ってきて(´;ω;`)

 

お掃除 イズ エンドレス。

生きて 生活している限り しようがないですよねヽ(´▽`)/

 

ちょこちょこ カロリー消費のつもりで やっていきます……