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思い出のきゅうり

夏がくーれば 思い出す〜♪

 新婚の頃の きゅうり事件。

 

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ある日、冷蔵庫を開けたら タッパーの中に

きゅうりのスライスが 入ってたんです。

 

「なんだ コレ❓」

と 試しに 1つ つまんでみた。

 

塩気が効いてて 

ぽりぽり 食感で…

うまぁぁい  *(^o^)/*

 

…気づいたら ほとんど 食べてました…

やばい…

旦那が 仕込んどいたやつ なのに…_| ̄|○

 

そわそわ 旦那の帰りを待って

バレる前に ソッコー謝りました。

 

まだ 新婚の頃だったから、

旦那の留守中に

旦那が仕込んだ きゅうりを食べ尽くす嫁

という マヌケな姿が

めちゃ めちゃ 恥ずかしかった。

 

旦那は 

「そんなに 美味かったか!」と爆笑して

また 作ってくれましたが、

 

義理のお義父さんにまで

きゅうり盗み食いの罪 をバラされて

赤面しました〜〜ε-(´∀`; )

 

この めちゃうま きゅうりは、

旦那がたまたま聴いてたラジオで

取り上げられてた レシピらしいです。

 

超簡単 きゅうりの即席漬け

 

❶ きゅうりをスライスする

❷ タッパーに入れて 塩、ごま油を加えて

   シャカシャカふる

❸ 冷蔵庫で 半日放置

 

これだけ。

 

きゅうりって 水分ばかりで

栄養ないって 言われてますよね。

 

でも シリカって ミネラルが含まれてて

髪や爪を強くし、光沢を与えてくれる効果

コラーゲンの生成を助けてくれる働きがあるんだとか。

 

皮にもビタミンCが含まれてるので

私は 皮も剥かずに食べてます。

貴重な栄養を逃してなるものか。

 

また カロリーが少なく 水分補給もできるので

夜の筋トレタイムに

お腹が空いたら ぽりぽり 食べてます。

 

汗かいた体に

冷たくて 気持ちいい〜〜d(^_^o)

 

そういや、ライザップ中の芸能人が
よく きゅうり齧ってましたね(^_^;)

夜9時以降は きゅうり以外食べちゃダメって…

過酷な食事制限は 私は無理だなぁ(^◇^;)

意志が弱い…( ;´Д`)

 

でも 太らない習慣さえ身につけば

なにも 無理に我慢する必要は

ありませんよo(^▽^)o

ゆっくり じっくり 続けるだけ♪

 

ちなみに きゅうりにはソラレンが含まれるので

朝や日中食べると 日焼けの元になっちゃうので

ご注意を(^ ^)