2016-09-15から1日間の記事一覧

ダイエットは便秘になる…頭のマッサージしましょ(^ ^)

ダイエットを始めて、便秘になった方も多いのではないでしょうか? 私もその1人です。ダイエットをするまでは、 便秘なんて一度も意識した事がありませんでした。毎日 スッキリが当たり前だったので、今日は出たとか 何日出てないとか 考えもしない。覚えて…