毎日 暑いですねf^_^; 喉が渇いて 冬場の倍くらい 水分をとってしまいます… 冷房で足元も冷えるし なんだか 最近 浮腫んでるなぁーと思ったので… 炊いてみました。 ぜんざい！ ぜんざいって 冬場のイメージだけど 体内の余分な水分を排出してくれるから たく…