Candy Houseのクレープ②

頑張った日のご褒美。

中村のCandy Houseさんで クレープをゲットしちゃいました(o^^o)

こちらのクレープ屋さんは 宿毛店が好評だったようで、ほどなく 中村のmac前にも 屋台ができました。

もちもちで しなやかな生地が美味しくて、大手のクレープ屋さんよりも 好きなんです。

今回はチョコバナナカスタードにしました♪

カスタード好きにはたまらない、本格的なカスタードで 大満足。

（他のクレープ屋さんで カスタードを頼んだら、カスタードを生クリームで伸ばしたようなものが 出てきたことがあります。味は ほとんど生クリームでした・・・）

バナナもチョコも たっぷり。

このクオリティで ３００円は安いです♪

ああ、幸せ〜〜♪( ´▽｀)

こちらのお店は 高知市にも出店しているそうなので、お近くの方は ぜひお試し下さい。

食べてみて 損はないと思いますよ（＾∇＾）

Candy Houseのクレープ①の記事はこちら↓

http://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/10/29/215449

お食事処さたけ で見たスゴイ世界

中村の天神橋商店街の真ん中あたり。

お食事処さたけで 日替わり定食をいただいてきました。

夜は 居酒屋さんとして営業されているので、お酒を嗜まない私としては 少し敷居が高い店構えかも(＞＜)

それはさておき、びっくりするのが日替わり定食のコスパ！

下の写真の定食、いくらだと思いますか？

この日のおかずは、カツオの刺身、破竹とフキの煮物、白滝と小松菜の白和え。

お味噌汁とご飯、お漬け物が付きます。

オシャレ感こそありませんが、手作りの野菜のおかずが充実していて嬉しいです。

半分ほどいただいた頃、

ぽんっ。

こんなんでました。

餡子入りの揚げパン。

デザート（２人分）らしいです。

おばあちゃんちのおやつって感じですが、デザートまで付く太っ腹ぶり。

そして。 

食後にコーヒーまで付くんです。

ブラックでしたけど、ホットかアイスか選べました！

すべてコミコミで、なんとワンコイン！

５００円でした～(@_@)

ちょっと他にはないお店だと思います。

(一人では 入りにくいかもしれませんが)

興味のある方は 潜入捜査されてみては？？

ベーカリーカフェ イワゴーのモーニング

ダイエットを始めてから 大好きなパンを封印していましたが、5年ぶりにモーニングを食べて、その魅力にハマってしまいましたσ(^_^;)

記念すべき(？) 5年ぶりのモーニングは 土佐市の大人気パン屋さん、ベーカリーカフェ イワゴーさんのモーニング。

初心者はオーソドックスに スペシャルトーストモーニング600円を選びました。

トースト(バター、イチゴジャム付)に、甘いパンがプチサイズでついてくるらしく、この日はあんパンがついてました♪

さすが パン屋さんのモーニングだけあって、トーストがふかふかで 美味しいです（≧∇≦）

他には味噌汁（パンにも味噌汁が付くのは　高知流らしいですね！）、ゆでたまご、サラダ＆フルーツ、デザートにコーヒーゼリー。

飲み物をカフェオレやカフェラテにグレードアップしても、お値段そのままなのが嬉しいです♪

 そして・・・

トーストの下に隠れるように、ジャガイモとチーズをグリルしたようなおかずが・・・

ポテトサラダとポテトグラタンの中間のような、このオシャレな食べ物はなんでしょう・・・

美味しかったので、次回よーく観察してこようと思います(*^。^*)

私はＧＷに伺ったのですが、駐車場には警備員さんがいらっしゃって 交通整理をするほどの　繁盛ぶり。

１０時頃 既にほぼ満席でしたので、休日のピーク時は避けた方が無難かも。

次回はモーニング好きの母を連れてきてあげたいなあ（≧∇≦）

イワゴーさんの過去記事↓

http://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/10/15/190229

幡多の美味しいランチをHata's Kitchenで

ずっと 気になっていたお店、Hata's Kitchenで ランチしてきました(^-^)

お目当はこの、幡多の食材を たっぷり使った 日替りランチ♪

この日のメニューは

・鮪の刺身 

・生姜焼き&サラダ

・鰤と野菜の煮物

・大豆と昆布の煮物

・胡瓜の酢の物

プラス ご飯とお味噌汁でした。

いろんな物が ちょこちょこ 摘めるのが嬉しいです(o^^o)

お野菜たっぷりで ヘルシーな上に、たんぱく質も きちんと摂れて、まさに 理想的なランチ。

栄養バランスばっちりですd(^_^o)

お味も良かったですよ♪

お刺身のモチモチの食感と、ダシが効いて深みのあるお味噌汁が 印象的でした。

生姜焼きも 玉ねぎのすりおろしドレッシングがかっていて、爽やかにいただけます。

丁寧に 作られている感じが伝わって、嬉しかったな（＾∇＾）

この品数で 850円だったと思います。

ご飯とお味噌汁はお代わり自由だったので、男性の方も 満足できるのでは。

メニューはそれほど 豊富ではないですが、他に パスタやピザ、定食などもありました。

夜は ビュッフェで お酒も飲めるようなので、また違った楽しみ方ができそうです(o^^o)

次回は 夜に伺いたいなぁ…（＾ν＾）

8時間ダイエット開始

仕事のストレスか…1度 食事量を増やすと 戻せなくなり…σ(^_^;)

あっという間に 3kg太りました〜〜(；ω；)

最近入ってる仕事は 朝が早いから、夜やってた運動の時間より 睡眠を重視しないとだし…

2人でこなす現場で 相方がくれる おやつを断るのも 気がひけるし…

というわけで、旦那が結果を出した 8時間ダイエットを 私も始めました♪

朝ごはんは食べずに 出勤→11時頃 1回目の休憩で おやつをつまむ→8時間以内に 夕飯を食べ終える

といった感じです。

なんとか3日で 1kg戻して、それから 1週間…

ギリギリ keepしてます(^◇^;)

でも まだ2kg 落とさなきゃ〜〜(＞＜)

たくさん食べてた頃に比べると、やっと「空腹」「空腹ではない」センサーが 正常になってきた 感じです。

太る時って、このセンサーが狂って お腹が空いていないのに なんとなく食べちゃう。

ここを正せたら 痩せるまでは あと一息…

4時半に起きて お弁当も作ってます（＾ω＾）

玉子とじの下に ご飯も詰めました☆

インスタとかみたら すごく凝ったお弁当がいっぱいなのに、恥ずかしい限りの 手抜き弁ですがσ(^_^;)

外食 続きだと 胃が大きくなっちゃうし、買い弁しても 野菜が少なくなっちゃうし。

根性で 早起きして作ってます(o^^o)

その代わり 小学生並みに 早く寝ちゃうけどね。

あったかくなったので、旦那の実家のワンコを散歩させるのも再開。

少しでも 動く癖をつけなきゃです(°▽°)

どうやら 私は、ストレスをすぐ 食べ物で癒そうとする癖があるみたい。

ゆっくり休んで、心も体もリフレッシュしたい…

今の人手不足も いつか 良くなると信じて、コツコツやろう〜〜＼(^ω^)／

ハードワークを エネルギー消費に変えるべく、明日も 頑張ります。

東来軒の酢豚定食

中村市役所から徒歩２分。

東来軒という中華のお店。

ここの酢豚定食が、私たち夫婦のお気に入りなのです。

酢豚定食、日曜バージョン。

なぜ　日曜と注釈付きなのかというと・・・

平日の定食と、値段と内容が変わるからなのです！

日用バージョンは　卵スープ付きで１０００円。

そして、こちらの平日バージョンは・・・

スープがわかめスープになるものの、副菜の小鉢がついて　なんと６５０円！

平日のコスパ半端ない・・・

酢豚のお皿が小さくなったように思えますが、こっちのお皿のほうが

日用バージョンより深みがあるので、実際の量はそんなに違わないのではないかな～？

このお店の注目ポイントは、とにかく料理が出てくるのが早い。

平日も日曜も、３分と待たずに酢豚定食が出てきました。

市役所の職員さんが　１２時になると一気に押し寄せるから、

それをテンポよくさばくために、こんなスピードに進化したんだろうなあ。

厨房に２名、ホールに１名とは思えないスピード技です。

しかも、この酢豚が熱々なのです(*^。^*)

作り置きじゃなくて、一皿一皿炒めている。

（もちろん　下ごしらえはしてるだろうけど）

特にお肉は　火傷するくらい熱いから、揚げ直してるのかも・・・

甘めのタレがよく絡んで、玉ねぎシャキシャキで、美味しいのです。

ご飯もてんこ盛りだけど、ふっくら炊けていて美味しい。

決して綺麗でオシャレなお店ではないですが、

平日のコスパと味はなかなかのものです。

お近くにお越しの際には、ぜひぜひお試しあれ♪

琴参閣レポート

香川の旅のお宿は、琴参閣でした(^-^)

琴平では 有名なホテルではないでしょうか。

お夕飯はこんな感じ（≧∇≦）

左上→季節の果実酒、季節の豆腐、蛸の柔らか煮

右上→鯛他2種盛り

左下→牛紙陶板

右下→鰆の味噌焼き

左上→茶碗蒸し、穴子の酢ゼリー

右上→讃岐うどん

左下→伊吹じゃこと金比羅大蒜胡麻御飯、香の物3種

右下→醤油豆アイス

スタンダードな和食の優しい味付けで、美味しかったです（＾ν＾）

香川で泊まると コースにうどんが入ってくるのが お決まりですね♪

なぜか 1番印象に残っているのが 醤油豆アイスだったりします…どこか 他でも食べられるのかしら。あっさりだけど コクがあって 美味しかったな〜〜＼(^ω^)／

残念だったのは、お酒の種類はあまりなかったこと。

 カクテルなんかあったら 嬉しかったんだけどな（´-`）.｡oO

飲めそうな物が あまりなかったので、マッコリと赤ワインのハーフボトルをいただきました（＾ν＾）

お風呂も 女性は薔薇風呂になっていて 素敵でした♪

男性がお宿のチョイスをする場合は、薔薇風呂のある所を選んであげると 女性は喜ぶと思います！

薔薇にときめかない女性は いない（≧∇≦）

とはいうものの 琴平でお宿を探すなら、 桜の抄の方がお勧め(^.^)

 過去記事↓

http://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/10/02/205944

琴参閣は 桜の抄に比べて、お部屋が狭くて お料理がスタンダードな印象でした。

あくまで 同じ価格帯での話で、もっと高いお部屋やプランを選べば グレードアップするのでしょうけど(^◇^;)

接客サービスも 桜の抄の方が 丁寧な印象でした。

琴参閣で良かったのは、部屋に置いてあるお茶請け(お土産)が たくさんあったこと(笑)

このお菓子、めちゃ美味しかったです(o^^o)

他にも いろいろありました♪

こんなにたくさん お土産を揃えてくれてるところは 初めてでした(^-^)

琴平旅行をお考えの方の 参考までに♪

最近は 仕事づけの毎日なので、そろそろ 琴平か道後に一泊して ゆっくりしたいです…(*☻-☻*)